脱力

脱力～…ふにゃ～……[m:205]

と、なりたい！！！！
なんて。！！！！がついちゃうあたり、力んでるよね[m:78]

５泊６日の青森休暇。
行く前はテーマなんて持ってなかったんだけど。

終わってみて見えてきたのが

「脱力」

だいぶ余計なことを考えずに過ごせるようになってきたと思ってたんだけど、
まだまだっだな～と。
かなり余計な力が入ってることに気がつかされた。

どうしてそう思うの？
自分のひとつひとつの行動を問う。

どうしてなのかわからないこともあるし、
わかりたくないとか、見ないようにしちゃってる部分がある。

こうなりたい、という自分をイメージするのと。
自分はこうでありたい、と思うのはだいぶ違う。

格好悪くても、足掻いていても、あるがままの自分を受け入れる。
こだわりを手放す。
力を抜いて、素直にいきたい。