●髪は石鹸で洗う

３年くらいかな？前から、石鹸で髪を洗うように。

石鹸で洗い始めたら、毎日洗わなくても髪がべっとりしなくなりました。

なので、髪を石鹸で洗うのは２～４日に一回です。
洗わない日はお湯ですすぐだけだったり、重曹溶かした湯ですすいだり。

洗う回数が少なければ、微々たるものですが、石鹸を流す量を減らせるかな～と思います。

一般のシャンプーを使うより、肌へも優しいですし。きっと。
わたしは肌の調子がだいぶよくなりました。

シャンプーを石鹸にかえたのをきっかけに、洗剤類は全部石鹸に切り替えました。