ホルモン活性

夕べは女性ホルモンがとても活性、癒され、非常に心地良い眠りだった。

寝る前に主に食していたハーブオイルを顔に使ってみたの。

小匙１杯分くらいを塗り塗り………

そしてベッドに入ったら。
なんだかとてもいい気分！！
布団で温まった肌から香りがじわじわじわ～って出てくる出てくる。

すっごく浮かれ気分で眠りにつきました（〃▽〃）

［楽々ハーブオイル］

材料・好みのハーブと好みのベジタブルオイル

作り方・瓶にハーブを入れ、そこにベジタブルオイルを注ぐ。
たまに上下にひっくり返して混ぜる。
十分に香りが出た！と思ったらハーブを茶こしでこすなどして完成。

これだけだよ！！簡単でしょ！？

●割合は、最大でハーブがオイルでひたひたになる程度。ハーブの量が多いほど効能高くなるよ。

●漬けておく期間や使用期間はオイルの酸化安定性などによるので、一概には言えません。
そこだけちと面倒なんですが…オリーブオイルやセサミオイルなら酸化しにくいし扱いやすいし買いやすいのでおすすめよ。

●今回の女性ホルモン活性ハーブは、ローズです！！薔薇です！！
他にも肌荒れにいいハーブとか、ダイエットにいいハーブとか、色々あるんだよ～

※わたしは食用でもう何年も肌に問題がないから、むしろ好んで食用のオーガニックベジタブルオイルを使用しています。
が、これは本などによれば邪道とされます。
なので、食用か化粧用かは自己責任＆パッチテストしてくださいまし（^人^）

ちなみにわたしのは、３か月くらい放置してました…(^-^;