重曹風呂
今日テレビで、ラムネ風呂で皮脂汗を出す!!という内容が放送されていました。
炭酸泉(ラムネ風呂)にはいると、
脂がよく流れる&身体の芯から温まる
ことで、美容&ダイエット効果があるっぽいです!
自宅でやるには中温反復方?だったかな、半身浴を出たり入ったりするような入り方をすると同様の効果があるそうなんですが……
重曹入れるだけでも良いのでは??
と思ったのです。
よく温まるし、肌の汚れも緩やかにとるし……
皮脂汗を出す!という効能はみたことないですが、炭酸泉と重曹風呂は似たような効果があるはずですし。
最近は暖かくなってきてシャワーが増えてきまして…
風呂に浸かるのをさぼり気味だったのです。
紫外線の季節ですし、美肌を目指すべく今晩からはまた重曹風呂に浸かろうと思います♪