胃痛

最近、胃腸の調子がまずい感じの家主です。原因はたぶん、ストレス。い、いろいろあって……( ；∀；)

わたしのストレス発散

自分がきついなという時は、

好きな音楽聞いたり聞きに行ったり、

マッサージ受けにいったり、

料理に時間かけたり、

友達に話し聞いてもらったり、

殿方に甘えたりするようにしています。←八つ当たりする前に甘えるの大事だと思います。

自分で自分の機嫌をとるの大事だけど、それって独りで機嫌をとるってことではないですよね。

当たり前だけど(笑)

わたしは以前の投稿にも書きましたが、もともと胃腸弱いし、虚弱体質なんですよね。それをなんとか改善しようとセルフケアにいろいろ手を出していったら、ボディケアワーカーになっていました。

いまでは、元気で活発で溌剌とした人だ……てな風に言われることが多いですが、根っこはかなり暗いです(笑)

いろいろと心身の体質改善や環境改善に取り組んできたからこそ、わたしにはチネイザンと発酵食と自然とが効いてるなーという実感があり、いまのようなサロンメニューとなっています。

これだー！と、なにか他のものを見付けたら、チネイザンをしなくなることもあるかもしれません。無責任に聞こえるかもしれませんが、私は全てを知ってはいない、というのが、わたしの責任の持ち方だと考えています。

わたしは医療的な専門家ではありません。とはいえ、専門家に相談したり診てもらっても改善しないこともあるし、それだけでは変わらないことも多いと感じています。

医療的機関では改善しなかった自分の特性を改善させてこれたことを学び、提供しています。

なので、こうすれば治るんだから！！というのは簡単には言えません。ごめんなさい。

共に健やかさについて取り組んでいきたいと感じて下さる方にお越しいただけたら嬉しいです。