20代半ばの田舎暮らしを機にナチュラルクリーニングや手作り化粧品、布ナプキンなどを使うようになり、その流れでノーブラ(ワイヤーブラをつけないってだけで、リアルノーブラが常なわけではなありませんでしたが)となったのが23歳。
その時はノーブラにして、確かに
・冷えが改善した
・代謝があがった
・肌荒れ改善
・ストレス軽減
・胸の形がよくなった
と、すぐに実感したり、しばらくしてから「ノーブラにしたからかなー」と感じたりしていました。
ブラジャーとノンブラジャー
ブラジャーは体を冷やす！
ノーブラは胸がだれる！
ブラジャー×ノーブラ論争←論争になんてなってないけど、なんというか、そう書かせてくれ(笑)では、真逆のことが言われていたりします。
ノーブラ歴
わたしは、ノーブラ歴が20代半ばから2年半前まで10年ほどありました。4月から着物(浴衣)を着るようになりましたが、着物の時もノーブラですし、洋服の時も時々ノーブラです。
ブラジャー歴(週の半分以上つけているとしよう)は、中１から20代半ばまで。
最近2年半はノーブラとブラジャーと半々くらいなので、いまちょうどノーブラとブラジャーの嗜好期間が同じくらいなんですよね。
そんなわたしとしては、どっちのメリット＆デメリットも「そうなんだよなー」というのが正直な気持ち。
どちらとも言えない。
ナチュラル嗜好からのノーブラ
再デビュー
2年半前にワイヤーブラを再デビューしてからはですね、
・姿勢がよくなった
・胸が大きくなった
・胸がよりひらくようになった
・洋服選びの幅が広がった
と、実感しました。いまもそう感じています。
・ストレス増えた
・冷えが再発した
・形が崩れた
などは感じていません。
ブラジャーとマッサージ
真逆のことをしているのに、どうしてメリット＆デメリットが真逆にならないのかしらー？？と、自分のことながら疑問に思っていましたが、ふと思い付いたことがあります。
それは、リンパマッサージ。
どういうことかと言うと。
ちゃんとブラジャーつけようと思うと、カップに向かって手の平つかっておっぱいを寄せますよね？
あの動きって、まんまセルフリンパマッサージなんですよ！！！
ブラジャーつけるとき＆トイレで直すときなどにおっぱいリンパマッサージをついでにしていると考えたら、１回１回はほんの少しの時間ですが、塵も積もればけっこうな習慣となりますよね。
おっぱいケア
ノーブラになる以前のわたしは、見た目重視でサイズも適当なブラを適当につけていました。おっぱいをケアするなんて考えはありませんでした。
ノーブラにした頃って、前述したようにナチュラル嗜好となり、美容や健康に対しての価値観の変換期だったんですよね。
そういうのも含めて、ノーブラでおっぱいをケアする！という意識があったのが大きかったのだと思います。
いまは、ブラがあろうがノーブラだろうが、常におっぱいをケアするぞ！という気持ちがあります。
おっぱいが好きだー！！
こんなカミングアウトをアラフォーがするもんじゃないかもしれませんが。ほんと、おっぱいが好きです。
自分のおっぱいをよしよしとマッサージしたり眺めたりするのはもちろん？！、銭湯とかいくと、ついつい他人さまの素敵なおむねに目がいってしまいます。
おっぱいケア
ノーブラだろうとブラジャーありだろうと、自分がこれだ！と思えるケアを続けていれば、
・形
・柔かさ
・ハリ
・大きさ
は、自分好みになるんじゃないかと考えています。もしくは、いまの胸への愛しさが増すと考えています。
現在はチネイザンを推していますが、おっぱいマッサージをウリにしていた時期があったんですよね。
お腹にしろおっぱいにしろ、ふわふわ柔らかな状態にいくお手伝いをすることが、わたしは好き＆得意なようです。
